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见此林帆不由微微有些担心，好在李华梅自有分寸，很快便停止了骑士训练秘法的修行，缓缓收拢动作和呼吸，不断慢慢调整，使得身体调息恢复过来，最终过了足足五分多钟，李华梅的身体渐渐恢复原状，除了身上显露出一层清晰的薄汗之外，并没有什么意外的情况发生。
见到李华梅终于修炼完毕，林帆忍不住关心的走上前去：“怎么样，修炼还顺利吧，有没有伤到自己？”
听到林帆关心的话语，李华梅忍不住甜蜜一笑，随后高兴的对林帆说道：“夫君，你教我的这个骑士训练秘法，对于强化身体果真有奇效，本来我的身体力量已经达到极限，除非能够突破顶级高手的境界，本来已经无法再继续成长了，但是现在修炼了这个秘法之后，我这些天力量竟然出现了明显的增加，真的很厉害啊！”
听到李华梅的话语，林帆顿时忍不住得意一笑：“那是当然，你夫君我可是天生神圣，诸天万界的好东西都能想办法弄到手，这个骑士秘法虽然路数和内功修行不同，但是两者之间却是有相辅相成的功效，配合修炼保证让你一日千里。”
看到林帆得意的模样，李华梅心里也忍不住一阵甜蜜，立马顺着他的话头夸奖道：“夫君，你对我真好，小女子在这里先行谢过了！”
林帆立马故作夸张的说道：“诶，你我夫妻本是一体，何必谢来谢去的，今天晚上你只需要……”
李华梅顿时俏脸一红，心中不由想到一些不堪入目的情景，顿时忍不住对林帆娇嗔的说道：“去死吧你，你这个死鬼，就知道想着法的欺负人家！”
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李华梅是林帆明媒正娶的妻子，有好东西林帆也不怎么避讳她，比如说骑士训练秘法这种增强实力的好东西，林帆就是第一时间拿出来和她分享的，当然李华梅也是同样的，就连家传功法这等好东西也都完全交给了林帆。
经过这段时间的努力修行，李华梅的实力有了非常明显的提高，&#
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.而且随着身体素质变得更强，就连内功修行也无形之中得到了加成，修炼速度直接提升了一个层次。
另外林帆之前的一个猜想，也因此得到了证实，内功修炼有成，真的对骑士训练秘法修行有帮助。
比如说像李华梅这样子的江湖一流高手，如今已经打通了九条人体经脉，她基本上每天都可以修炼骑士训练秘法，中间不必特意停下来休息，并且每次修炼骑士训练秘法的时间可以延长到三个小时，修炼速度是一般人的两倍半。
一般人即使达到修炼骑士训练秘法的标准，有充足的辅助秘药和物资，那也起码得需要五年才能达到骑士级的水准，也就是老约翰那个程度。
但是如果换做是李华梅的话，现在只需要两年时间就足够了，这其中得节省出多少时间，而多出这么多的空余时间继续修行，未来成长的高度也显然会变得更强。
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