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出了镇子，岳灵风专拣荒僻无人的丛林向密林深处赶去。岳灵风想要找一处合适的所在搭起一个窝棚。一路上，岳灵风一边赶路，一边仍然将手贴着任盈盈的背心给她输送真气，助她多恢复一些元气。
说来也是他运气好，竟然在一处山坡上的密林中，找到了一个废弃的茅屋。进去查看了一番之后，发现这个茅屋虽然残旧，倒还算结实牢靠，应该至少有两年没有住过人了。
原来应当是上山打猎的猎户用来歇脚和暂住的。茅屋里面空荡荡的，只有一张简陋的木床，也是就地取材，砍伐附近的树木做的。
岳灵风简单的清理一番之后，找了些干草铺在木床之上，然后将事先准备好的床单铺好。
把任盈盈在木床上安顿好，说道：“任姑娘，咱们就在此处疗伤吧。你先歇息一会儿，我出去布置一些，防止有走兽闯入这里。”
说罢岳灵风闪身出了茅屋。在外面搬了些大石头，又挥掌劈断了一些树木，在茅屋的周围简单的布了一个阵法。
这阵法源自桃花岛，时间仓促无法仔细布置。虽然没有人的控制无法用此阵对敌。但是阻挡像虎狼熊罴之类的猛兽还是没有问题的。
一切布置停当。岳灵风才放心的返回茅屋。也盘膝与任盈盈面对面的在床上坐好。说道：“任姑娘，接下来我要传你治疗你内伤的疗伤之法。”然后将心法慢慢的说了出来。
最后岳灵风道：“咱俩依着疗伤功法的法门，同时运气用功。两人各出一掌相抵，以我的功力，助你治伤。
这疗伤心法难就难在七日七夜之间运转周天之时，两人手掌不可有片刻离开，你我气息相通，虽可说话，但决不可与第三人说一句话，更不可起立行走半步。若是有人前来打扰，那可……”
任盈盈知道这疗伤之法与一般打坐修练的功夫相同，在功行圆满之前，只要有片时半刻受到外来侵袭，或是内心魔障干扰，稍有把持不定，不免走火入魔，不但全功尽弃，而且小则受伤，大则丧身。
是以学武之士练气行功，若非在荒山野岭人迹不到之处，便是闭关不出，又或有武功高强的师友在旁护持，以免出岔。
任盈盈武功本就不赖，练的也是极上乘的内功，对岳灵风所说的疗伤心法几乎是一点即透。等到岳灵风将整个《疗伤篇》解说完之后。任盈盈似乎有一处不明，却一直吞吞吐吐的不肯说出来。
岳灵风说道：“任姑娘这内功心法马虎不得，若有不明之处千万要说出来。”
任盈盈像是做了一个极为艰难的绝定一般，红着脸问道：“二人运转疗伤心法这七日七夜之中，助疗者与伤者二人的手掌不可相离，那在这期间如果想要……想要……想要如厕的时候，该怎么办？”
说道后来任盈盈的声音越来越低，最后她的声音几不可闻。&#
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;娇羞的低着螓首。
原来她担心的是这个尴尬的问题，岳灵风笑着答道：“其实运行这疗伤心法，只是在你大小周天顺逆周行之时，咱们两人手掌才不可分离片刻，在运行每个大小周天的间隙里面，却不须手掌黏贴了。每次运行周天的间隔时间虽然不长，但是也足够如厕和进食的了。”
听了岳灵风的解释，任盈盈这才放心。
任盈盈和岳灵风就着凉水吃了一点干粮和肉干，二人左掌相抵开始了七个昼夜的疗伤。
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