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此时史莱克七怪都看到了学院大门近在眼前，令大家有些惊讶的是，大师和其他老师，还有站在一旁的比宇。正在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。在大师身边，还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师的话言简意赅。
桶内是温水，放了盐。以维持水盐平衡。在大师监督下，每个人都了喝一杯，然后就督促他们再次踏上受罚的道路。
随着时间的推移，空中的火球已经渐渐向正上方偏移，温度也逐渐升高。喝了盐水的众人，得到片刻休息，然后又上路。留给别人的只是背影。
看着学员们渐渐远去的背影，大师站在原地面无表情，但看到七人是共同回来的，他眼神深处明显流露出几分赞许。
此时的他，不仅仅是教导学员的老师，同时也是关心他们的长者。他要做的是让他们得到真正的锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度合适的盐水补充排汗排出的盐分。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。毕竟他们是辅助系魂师，身体上相比于其他魂师较弱。
“奥斯卡，把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡道。
戴沐白也同时向宁荣荣的竹筐伸出了手。
这一次，奥斯卡和宁荣荣都没有拒绝，他们很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三和戴沐白的负重直接从十五公斤变成了二十公斤，竹筐里变成了两块石头。五公斤看上去不重，但在体力大幅度消耗的情况下，这简单的五公斤已经带给了两人明显的负担。匀速虽然仍能保持，但两饶呼吸也明显变得粗重起来。
正好相反的是，失去了五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣瞬间产生出了奇妙的感觉，仿佛整个身体都轻飘飘的，大口喘息几声，跑起来顿时变得轻松多了，这才是真正的如释重负吧，不但跟上队伍，甚至还有些游刃有余的感觉。
