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大约经过快两个小时的高强度训练，李毅的动作才逐渐停了下来，深吸一口气，然后擦了擦从身上留下来的汗水。林逸走到自己的包包前面将训练装备放了进去。“唔，今天练得还真是爽啊。不过老感觉自己还是缺了点什么，自己的技术还是有一点点不成熟。”李毅自言自语的说道。
这下在附近躲藏着的那几个家伙可就郁闷了。“这还叫技术有缺陷，那我们网球叫什么，难道叫千疮百孔之极限吗。我们的网球更是漏洞百出。”
“恩，那些家伙们也应该快睡好了两个小时的睡眠足够他们恢复体力。是时间进行下午的训练了，而且现在太阳还蛮不错的，正好也让那些家伙们进行一下耐热训练。”想到网球王子里面的那些被腐女们尊称为帅哥人，在自己的指挥下一个个的被晒成黑炭，李毅的心里就不禁暗爽着。
把自己的训练包扛起来，李毅就朝着球员宿舍走去。躲在一旁的那几个人看到李毅的动作就知道他准备回去了，于是他们比李毅新动作一步，率先跑了回去。
“哎，你们刚才有没有看到，李毅在阴笑哎，不知道他又想出了什么邪恶的训练方法，我们下午一定要注意一下千万不要找了他得道。”一个队员边往回跑一边提醒道。
“恩！”几个人都们的点了点头，上午李毅那整人地方法他们可是心有余悸啊，而且那惩罚茶的滋味他们可不想在品尝第二次了。
下午的训练和上午没有什么区别，还是在李毅的指挥下跑步，当然达不到目标的人还是有一杯惩罚差在等着他们，但是和上午比起来下午合格的人要少了许多，在那比较炎热的阳光，队员们的体力消耗的快速。
第一天的训练就这样结束了，总体来说李毅还是比较满意的，在自己队伍中没有刺头。（就算有刺头也被惩罚差给抹掉了）剩下的队员平均状况他也掌握的差不多了，尤其是在体力方面。
接下来的几天，大家得到一个消息，因为和美国队比赛的原因，所以全国大赛的举办时间稍微往后推迟了几天。（我突然发现自己的时间哪拍的太紧了，所以在放松一点）所有队伍的教练都没有意见，因为这明显是给他们继续训练弥补自身不足的机会。
既然有了时间，李毅把体力训练的强度又加强了许多，至于时间也延长了不少。但是他们总不能光进行体力训练，技术上的训练也被李毅提上了前面。
想要训练大家的技术，那就要先了解大家的技术特点，最好是连他们的弱点，还有缺点全部都了解。而为了达到了解他们的目的，李毅引用了原来手冢队长的做法，让他们同队员之间进行比赛。
比赛之后的结果让李毅很高兴，真不愧是同队的队友，下手的时候都往对方最弱势的地方招呼，使得李毅大饱眼福，同时队员们的弱点他也全部记录了袭来。同时还留了一个备份交给乾学长。
今天可以说是训练的最后一天。经过这几天的练习，队员们在体力上都有了极大的提高，而且自身的缺点虽然没有完全弥补，但是也加强了一部分。
