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李钟嘴角闪过一丝笑意道：“很好，肌肉已经锻炼到了一定程度，现在就是皮膜、筋骨了，先练皮膜，连成一片，将骨骼和肌肉包起来，不漏分毫，就算大成了。”
想到就做，李钟面色不变，一跃而起，脚踏大地，头顶苍天，脊柱挺立，双拳化阴阳，摆出三才动，阴阳变的桩功，一股万劫不动的意境自李钟身体之中散发而出。
全身每一块肌肉都在自发的抖动着，已经被炼成一片的筋肉，颤动之时，不断地流出一滴滴的汗液，这都是淬炼出的杂质，筋肉的淬炼是永远不会结束的，连成一片不过是起点罢了。
筋肉的抖动，带动着皮肤和皮膜一起颤动，一股独特的震动在李钟身体之中出现，震动和纯化刺激着皮肤和皮膜，让它们生长，精炼，由一张纸，变成一张铁皮。
时间过得很快，转眼就是一晚时间，李钟在修炼之中不知不觉就过去了，&#
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．早上醒来，一股精气神自身体之中涌出，让他精神百倍。
修炼三才动，阴阳变的桩功，李钟根本不必睡觉，每日站桩就可以精神百倍，这可是李钟的不传之秘，也是李钟有信心踏足武道最高境界的本钱。
李钟醒来，精神百倍，可以清楚的感觉到一夜修炼，自身的皮膜有了一丝进步，筋肉仍然强健不已，身体即将进化的感觉越来越清晰，恐怕就在这几日时间了。
这时一个敲门声响起，李钟立刻知道是瑞克来了，看来他是耐不住寂寞了。
李钟立刻打开房门，来到瑞克面前道：“走吧，我们去给老汤姆说一声，然后找个清静的地方，我来教你修炼吧。”
瑞克满脸笑容，想到自己可以白学到一门武艺，哪有不高兴的。
两人一路穿过隧道，来到了药剂商店，老汤姆此时已近打开了店门，看到两人到来，对着他们道：“你们两个小子快点过来帮忙了，今天还有很多药材要处理的。”
这时瑞克连忙走了上去对着老汤姆道：“老汤姆，今天能不能不做啊，李钟说要教我一门武艺，需要一点时间，我过几天给你补上，行不行。”
老汤姆闻言，先是一愣，接着看了李钟半响，转头对着满脸希冀的瑞克道：“这样啊，那好吧，不过今天你们的工资要扣掉，给你们三天时间，之后就要把这三天的工作全部补回来，不然要你们好看。”
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