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云长心里一紧,以为早上偷懒的事还没完，赶紧可怜巴巴的望着云辰，云辰心里却是清楚，这是要传它们冰寂心法了。他偷偷向师兄打听过，凡云城弟子，入门后先练三个月的基本功，而后才会传授云城绝学冰寂心法。而今天恰恰是他们二人进云城旭日峰的三月之期，师父这是要单独传给他们，而其他同门，则要等到明日集体一起传授。
飞升殿行千重书房，云辰云长在师傅的示意下，规规矩矩的向挂在墙壁上的一位白胡子祖师爷的画像行了三叩九首大礼。行千重点了点头，让它们起身，从怀里拿出一本发黄的手抄秘笈说道：“这是云城剑派冰寂心法前五层的口诀，你们用心记好，按照平日我为你们讲解的人体穴位依次运行，不懂的就去问大师兄”。顿了顿又补充道：“也可以来问我，记住每一层都是按一个特定的经脉聚气运行，融会贯通后才可以修炼下一层，冰寂心法属于阴寒属性，如果不循序渐进，随时有可能没命。”
见两个弟子点头记下了，行千重接着道：“冰寂心法每五层为一个阶段，头五层是基础的聚气篇，聚气入经脉运行如意后，你们才可以打通玄关，把五条经脉中的内气练为一体，炼化成元气逼入气海，到此，你们才算是真正踏入了修士的行列，然后六到十层就是元气化剑气，等你们真正发出剑气伤敌于百米外，那你们也就踏入了修士界高手境界，再然后就是十到十五层的融剑魂成就剑宗之名，十五到二十层凝剑芒跻身剑尊之列！”行千重为他们展示出了一幅美好的前程，以便于激励他们勤奋修炼。
这些，云辰在汝州都听算命瞎子说过，云长听得两眼放光，仍不知足的问道：“然后呢？不是听师兄们说，后面还有剑圣剑帝和剑神么？”
行千重哑然失笑，“不错，只是我们云城是玄宗，玄宗的功法也只能修炼到剑尊，如果你们能在二十五岁之前达到剑尊实力的话，自然有太宗和极宗这些宗派来收你们入门，成就神之剑道！”
“喔...”云长有些失望，就好像他现在已经是剑尊了，偏偏没有功法可以修炼更进一步那么的失望。
云辰也在失望，他失望的原因不是向云长那样好高骛远，而是还没看到剑，来了三个月连剑都没摸过的云辰发现这次依然是单独的内气功法，没有身法轻功和剑技。
行千重刚一出去，云长当即把秘笈抓在手里激动的“哇哇”乱叫，“鬼叫什么？”云辰踢了乱蹦的云长一脚，顺手把他手里的秘笈夺了过来，不理会满脸不舍的云长，寻了把椅子专心的记背起来。一炷香的时间后，已经对前五层心法烂熟于胸的云辰将秘笈递给了一脸猴急的云长，急忙走了出去，关于筋脉以及如何聚气上的问题，他还要向大师兄细心请教。
在云辰的房间，应约而来的云金，耐心替云辰云长这两位师父最看重的两位小师弟教导道：“所谓的聚气，就跟我们把身上的力气运聚到身上的某个部位是一个道理，只要意念一动，气随心走。但是这两者的区别在于，冰寂心法上的聚气，不再是盲目的把气聚于身体上的某个部位，而是细致到体内的经脉，通过特定的经脉运行，在运行中，冲破经脉的堵塞，反复运行扩充经脉的宽度与韧性，直到经脉饱满这样才可以进入下一层修炼了！
云辰云长依言按照师兄的教导，用意念聚气于经脉，缓慢运行，虽然每每运行不久就气散而空，但是云金像个宽厚的大哥一样在一边不停的鼓励，还拿自己当初聚气时的事做比较，“两位小师弟第一天就能逼气入经脉，这个成绩已经是可喜了，愚兄我当年可是足足用了半个月才达到这一步，气的师父吹胡子瞪眼的，差点没把我赶下山去。”
“可是，师兄，衣服上的剑徒称号太难看了，剑徒奸徒，看着我就静不下来心练气。”云长指着肩上的剑徒标志说道，往日，几位师兄可没少拿这个称号来捉弄他们。
“所以，你们更要努力，等你们练到冰寂五层，练气化元后，就可以把剑徒取下来佩戴剑士称号，我告诉你啊，我跟你二师兄三师兄那时候也看的难受，一般我们闭门练气的时候，都把衣服脱下来。”云金不是一般的仁厚，连自己当年的短都揭了。
他话刚说完，云辰与云长同时起身把身上的青衫褪了下来，.ｕ
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;光着膀子盘坐着聚气运行，以此证明他们对剑徒的身份早就不爽了。
“师兄，能告诉我内气与元气有什么区别吗？”云金离开前，云辰停止练气问道。
“确切的说是普通武者与修士的区别，如果说内气是单纯的气的话，是融合不了任何外物的，那么元气就是水，一种可以融合某种特定外物增加元气特性的水，这些，等你们练到冰寂心法第五层就会知道该如何炼气化元了，是成为一个碌碌无为的普通武者，还是成为一个御剑千里的修士，这一关至关重要。两位小师弟，加油，我知道师父对你们给予厚望，不要让师父师娘失望哦，有问题师兄随叫随到！”云金向着他们比了比努力的拳头，替他们掩上了门。
站在门外的云金，双眼满怀期望看着两个小师弟的房门，这两个天资聪慧的小师弟不止是师傅师娘的希望，又何尝不是他作为旭日峰首徒高云金的希望，作为云城五峰中，开宗收二代弟子最晚的旭日峰，每年的例行雪前比试中，旭日锋总是完败，师父师娘虽然从不为此责罚他们，但是历经七年才成功炼气化元的高云金自己也清楚，资质一般的他，这一生是很难再给师傅师娘脸上贴金了，当师父下午率先传授这两个小师弟冰寂心法时，高云金就知道，他们两个才是旭日峰能不能在未来替师傅师娘找回颜面的关键。
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