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昨天尽管我的肠胃有些不适，但我在完成一天的工作后，我依旧休息的很好，可能是因为有些疲惫，我比平常更快入眠。有趣的是我在休息了大概八小时后自然醒来，并且我没有像往常那样继续躺着，或者看看手机，听歌什么的。我醒来后在缓了不到一分钟之后就立刻起床了，我的大脑告诉我我已经休息好了，大概是这样的想法。我甚至不知道起来了干嘛，上班还有大概两个小时，外面太阳很大，出去转转会很热，也没什么想买的。
我只是起床了，然后上厕所，洗漱，刮胡子把自己收拾得更为清醒一些。接着我给自己泡了一壶茶，然后我打开听书软件找一本书来听，其实我并不知道想听什么书，我想找一些有意义并且可以帮助到现在的自己的一些书籍，但我并无头绪，我知识量太少了，根本不知道那些书适合现在的自己，我只能凭着书名去挑选，我找了好一会才发现一本我觉得有意义的书，名字叫做《别让人生输给心情》。其实我觉得自己这段时间的心态还是很不错的，只是从开始学习以后，我平和了不止一星半点，就连前几天回去我的爱人也对我说，我这次回家变化真的好大。中途可能因为烧开水的声响吵醒了熟睡的后厨大哥，有些抱歉，但他并没有说些什么。
其实我并不知道我为什么选择听这本书，我猜测这可能是理性的选择，他可能并不是我的选择，其实无关紧要不是吗？
书中说“事情就是这样的，它不会是别的样子”。确实如此，就像我被催债，被起诉，被强制等等，其实都一样，事实已经存在，那么再去后悔，抱怨，懊恼，自责等等，根本无济于事，我们只是需要去寻找解决的办法，需要换一种思维去理解，把生活的苦难理解为成功路上的考验，就像打游戏一样，打完这个怪物就会获得经验，经验足够了就会升级。也正如书中另外一段话“生活失去了希望，就变成磨难”。书中的很多内容我觉得很有意义，结合当前的自己，更能体会到其中含义。我想我选择了一本正确的书，尽管它好像是一个声音专辑，我也并不知道这是谁写的，但我依旧感谢这位作者以及这位播音主持。
起床以后，我的肠胃依旧不是很好。我有些打算，希望可以以此改善一下状况。今天我刻意的控制自己的进食量，我以前肠胃不适时我也会这样做，并且会在两天左右的时间里恢复的很不错。因为我觉得减少了进食量可以大大减轻我肠胃的负担，这样就可以有效缓解肠胃问题，我对此深信不疑。此外我今天没有喝冰水，也没有喝可乐，我说过我会改掉这个坏毛病，这算是实际行动的第一天吧。但是下班吃饭的时候，后厨大哥做了麻辣水煮鱼，这就没办法不吃辛辣刺激的食物了，因为如果不吃就得等到明天下午上班后才能吃饭，尽管我在控制这两天的进食量，但我并不打算绝食。我也并不喜欢花钱买面包之类的食物，除非饿的不行才会去。还好在吃饭时有客人点菜我走开了，同事们吃完了大部分鱼，在老板吃完去跟我换岗时我才去接着吃饭，我吃的并不多，尽管味道还不错。
昨天由于身体原因我并没有记录完所有的事情，比如昨天我给爱人发打电话，我的爱人跟我抱怨着新搬进去的租房没有空调，没有风扇好热，孩子调皮捣蛋，一会扣墙纸，一会弄这弄那的，公安局不给包里居住证。其实这很正常，怎么能不抱怨呢，她自己都还是个孩子，在本该享受大好青春的年纪嫁给我，花一样的年纪里承受了太多，她还没有准备好承受这么多，不就应该抱怨吗。两个调皮的孩子，教育吧又心疼，不教育吧又心烦。平均气温三十七八度的天气，没有空调，没有风扇，尽管晒不到太阳，通风也还不错的环境，也是相当煎熬的，我就是哪里的原住民，我清楚的知道这一切。公安局规定要租房满六个月，带上手续才可以办理居住证，这也不是针对我们，而是每一个人都需要遵守的规则，至于为什么会有这样的规定我也不知道，至少我在深圳，来了就可以办理居住证。
“辛苦了，老婆”。我安抚着我的爱人。我告诉我的爱人，去买一个好一些的风扇。空调我是暂时消费不起，经济能力不允许我说这样不切实际的话，加上我的爱人非常节俭，她也不可能去买，所以贴合实际很重要。我的爱人告诉我家里好几个，抽时间回家带下来就好了。我告诉她家里就放在家里，重新买一个花不了多少钱，况且家里也需要用风扇。我知道我老婆是舍不得花钱，也体谅我赚钱不容易，想要尽可能的节约。她告诉我会去买一个，但我并不知道她会不会买，今天我重新打电话问我妈妈，我妈妈说已经买了，但是我的爱人在网上买的，我知道她肯定又挑了一个便宜的，并且有可能并不是特别好用，可真是辛苦她了还有父母。
“别焦虑，别烦躁，遇到问题解决问题就好了。”
“小孩子想要他完完全全安静下来，那不现实。”
