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但是这一次，秦川傻眼了，与其他几个大类不一样，【健身系统】非常简单。只有一个【健身操】。秦川一点开健身操，便听到系统用极其有吸引力的中性声音说道：“请完成以下十个动作。”然后秦川便看到一个与自己一模一样的人物演示了十个动作。整套动作做下来，.&#
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;ｍ用了不到一分钟的时间。看起来非常简单。
当时当秦川尝试去做这十个动作的时候，只是第一个动作，秦川便感觉到了困难。这个动作实在太怪异了，全身每一个部位似乎都处于一种极其别扭的姿势。手与脚似乎要掰断一般。
秦川这还是以意念方式在做，便已经感觉到如此大的痛苦。
实际上，健身系统一进入便处于拟真状态，虽然秦川是在以一种意念的方式在做动作，实际上，他的身体受到了完全一致的刺激。神经感受到的相同的信号。同样是痛苦无比。
一个动作没有完成，秦川已经筋疲力尽。自动从系统中退出来的时候，秦川竟然发现自己全身彻底被汗水打湿了。而且浑身疼痛。好像干了一整天的苦力一般。
“怎么会这样呢？”秦川吃惊不已。
“系统拥有者在拟真系统中进行的动作，身体会感受到完全一致的刺激。也就是说，在系统中进行锻炼，同样可以使身体得到锻炼。效果只会更好，而且不需要担心受伤的危险。因为系统在输出信号的时候，会自动屏蔽对身体可能会产生伤害的刺激。”系统这一次竟然自动回答道。
“难怪。”秦川全身无力地躺在沙发上。
“秦大夫，请到医院门口接诊。
中心来电话，将在五分钟之后将病人送到。”
秦川连忙站了起来，快速往医院门口跑去。
