大鹏金翅明王提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

美国康涅狄克州纽黑文市,耶鲁大学北区足球公园球场

四月第二周的周一下午,现在是新组建的耶鲁女足的第二堂训练课,距离月底第一场联盟分区赛的比赛还剩下不到两周的时间,摆在江叶林和教练组面前的考验很艰巨,如果说第一堂训练课由于江叶林的放水和纵容,让新队员在老队员面前培养起了自信和对足球运动的兴趣的话,那么现在,显然,在剩下不到

周的时间内,把菜鸟培养成具备一定足球水准的女足球员,不是想象中那么容易的。更多精彩小说请访问

.

全队在米娅和奥黛丽的带领下绕场跑了三圈热身,再做了

分钟的韵律操之后,并没有分成进攻组、中场组和后防组三个组训练,上周五晚上在姜戈教练的公寓里,米娅和奥黛丽和是口诛笔伐的狠狠的讨伐了一番这位新来的教练,因此,今天的训练计划从之前的标新立异转而归于平凡,在热身之后,技战术演练分项目全队一起进行,首先是

米两人间的跑动传球训练。

名球员组成了

对,从球场的底线开始一边互相传球一边往中线推进,差不多是

米的距离,这比从左边线往右边线推进的

米要少了

米,但是更具备实战价值,毕竟,正式比赛的时候大部分球的运行不是横传而是向前斜传和直传,两名传球队员之间的距离差不多在

米左右,并要求无论是跑动还是传球,首先就是需要保持距离,只有控制好距离,才不会给对手留下空档。

分钟过去了,

对球员都获得了自己的传接球数据,最快的一对是米娅和莎侬,俩人只用了

秒就完成了

米的传接,虽然直线跑动距离是

米左右,但是由于球的运行轨迹是在两人间隔

米的跑动路线之前斜向运动,因此,又快又好的传接并且不影响跑动的速度,

秒是一个不错的成绩,一旦出现传接失误,哪怕只失误一次,至少浪费

-

秒的调整和恢复时间。

最慢的一对球员足足花了

秒才完成了

米的传接球加跑动,倒不是说这俩女球员跑不动,能大浪淘沙通过

米和

米测试的姑娘们都有运动和体能的基础,主要在于对球的控制能力太差,一脚传重了,对面那位没接着球可不就得撒丫子追上去把球踢回来,一来二去这时间就耽误的紧,当然,这种无对抗之下的传接球训练给新队员们带来了无尽的乐趣,毕竟,热身和体能训练是枯燥无味的差事,而有球训练总包含着欢乐,仿佛一场游戏一样引人入胜。

“姑娘们,老规矩,传接球训练成绩前

名的球员,这堂课的训练津贴每人加

美金,成绩排在

-

名的球员,加练一组传接球,加练后的前

名算通过,剩下后

名再加练一组传接球!最后两名再加练最后一组!现在奥黛丽带队继续传接球加练,其他人跟我进入下一个训练科目,角球的攻防演练!”江叶林对传接球训练科目的进展其实还算满意,但是,这帮菜鸟如果整天嘻嘻哈哈以为就是踢着玩就能挣每堂课

美金的训练津贴,那肯定不行。

奥黛丽-和本虽然是守门员出身,但和其他从小踢足球的姑娘们一样,一开始都是踢前锋和中场的主,这姑娘的脚下活绝对不算差,所以江叶林重建耶鲁女足后,做出的第一个决定就是让奥黛丽的位置从守门员解放出来,让

号替补门将艾美-艾迪尼斯守门,身高

的艾美-艾迪尼斯各方面能力比奥黛丽要差不少,但防守如果只靠守门员的话这只球队早完蛋了,江叶林和自己的教练组达成了共识,用更多的进球和更顽强的防守,来打倒每一个场上的比赛对手。

虽然眼前只有

名球员,却是刚才传接球训练中表现前

都市言情推荐阅读 More+
极品至尊妖孽

极品至尊妖孽

黑色泥鳅
极品至尊妖孽简介: 他是暗黑帝王,魔狱主宰! 他被称为暗黑世界最可怕的男人,地球终极魔王! 一段往事,让他降临都市,开启一段无敌碾压之路! “挡我者,死!逆我者,亡!”——叶修!
都市 完结 278万字
神医太子爷

神医太子爷

羽化骑士
神医太子爷简介: 神医。 神医无双,一骑绝尘。 红粉、佳人、倾城倾国。 那一年,风雪满京城,草根的我,一鸣惊人…… ****本故事纯属虚构,如有雷同,纯属狗血**** 神医一群(普通群):144722900,神医二群(vip):138672985
都市 完结 104万字
重生从做个好学生开始

重生从做个好学生开始

老和尚和油条
重生从做个好学生开始简介: 重生在高考惨败之后,周晨下定决心要从头再来,活出不一样的人生。 他没有玄之又玄的金手指,有的只是前世那段失败人生带给自己的压力和动力。 摆在眼前的是充满艰辛的复读重考之路,周晨心无旁骛,他对自己说,既然读档重生了,那就从做个好学生开始吧!
都市 连载 10万字
都市之最强仙尊

都市之最强仙尊

苏浪浪
都市之最强仙尊简介:
都市 连载 427万字
都市超级神眼

都市超级神眼

蚂蚁丫黑
都市超级神眼简介: 【千里眼】监视敌情,【显微镜】炼器炼丹,【慢回放】打遍八方,至于【穿透之光】嘛,嘿嘿…… 俗话说得好,神眼在手,天下无敌,古人诚不欺我啊!
都市 完结 166万字