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科比微笑着点了点头，扣完篮之后吊框其实更多的还是为了保持身体的平衡，同时保护自己不会在落地的时候踩到其他球员的身体或者脚，而在这种普通的扣篮训练之中，确实绝大部分情况下都是可以不用吊框就完成扣篮的。
“好吧，就让我试试看，能否完成扣篮了。”
而就在这个时候辉煌生涯系统的声音传来了，原来是系统额外奖励了科比两点突破扣篮的属性值，不过即便如此科比的突破扣篮属性也只有
点而已，他已经忘记了之前系统跟他说的至少需要多少属性值才能够扣篮了，不过在他看来自己是否能够扣篮不应该去受到这些属性值那么大的影响和限制，甚至这整个辉煌生涯系统在科比看来也只能够算是一种参考而已，自己真正的实力又如何是一些简单的数据所能够简单概括出来的。
他试了试自己是否能够单手抓住篮球，不过尝试了几次之后还是失败了，他现在的手掌大小只能够勉强的将篮球抓住几秒的时间而已，无法将其紧紧的抓在自己的一只手掌之中，这也就意味着他要完成单臂扣篮的话就需要在空中保持好自己身体的稳定性，这一点是非常重要的。
他最初的几次尝试都以失败而结束，有那么两次明明篮球都已经要被摁进篮筐之中了，然而最终却因为力量的反弹而让篮筐从篮筐之中给弹了出来，小区篮筐的弹性还真挺好的，在扣篮的时候稍微发力将球摁向其中的力没有把握好就会被其所直接弹出来。
终究还是高度有些不够，这具身体的身高和臂长都还不够，更重要的还是其核心力量还远远不够，对于这种年纪的身体来说要完成扣篮确实有些太勉强了，因此科比在连续尝试了几次之后就停了下来，也坐到了一旁的凳子上休息，他的双眼一直盯着篮筐看，仿佛能够从其中看出些什么名堂来。
科比的这种行为其实早已经不是第一次了，他以前在湖人队比赛之前总是会很早就去到斯台普斯球馆，在那儿他会比其他人更早的开始进行各种各样的篮球训练，当他完成了一段高强度的训练之后就会找个位置坐下来，然后一个人盯着篮筐发呆，有的时候他也不知道自己究竟是在想着些什么。
但那种一直盯着篮筐看的感觉有的时候却很奇妙，就像是科比从禅师那儿所学到的另外一种用来调理自己身体和精神状态的方法一样，那就是打坐冥想，禅师率领着科比夺得了
枚总冠军戒指，从科比的生涯早期到后来科比的巅峰期，禅师和科比相互之间都非常的熟悉和了解。
他们曾一起花费大量的时间在赛后研究各种各样的比赛录像，将比赛录像放慢到一帧一帧的，只是为了能够寻找到他们在比赛的时候所忽略掉的一些细节。&#
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而禅师所教会科比的冥想之中本领却在科比的职业生涯后半段发挥了十分重要的作用，特别是当奥尼尔离开湖人队，科比必须将整个湖人队的重担挑在自己肩膀之上的时候，他巨大的比赛压力和精神压力都对他的健康造成了不小的影响，哪怕是科比这样的铁人，在长期的重压之下也是会濒临崩溃的，只不过他不喜欢将自己脆弱的一面展示出来，所以很多人总是以为科比永远都是一位铁汉。
但实际上并不是，他也是一个血肉之躯，会受到各种压力的影响，从而导致身体和精神上的逐渐崩溃，这个时候禅师所教会他的冥想就很好的帮助了他，尽管这个时候禅师已经第一次离开了湖人队，事实上在科比的职业生涯早期对禅师的这一套理论和冥想技巧也是嗤之以鼻的，觉得那都只不过是一些糊弄人的玩意，是禅师在故弄玄虚。
直到禅师离开湖人队之后，科比反而才逐渐的领悟了禅师早年所教会他的一些东西，当然这些东西原本就是需要岁月去洗涤和沉淀的，当年年少轻狂的科比无法理解也是很正常的一件事。
只是不知道此时此刻的科比看着小区球场上的篮筐到底想到了一些什么事情，当他处于冥想状态发神的时候，外界的时间长短也许与他脑海之中的时间流逝速度并不是完全一样的。
这种感觉就像是你在小睡的时候做梦，或许你已经连续做了好几个梦了，但是醒来之后却发现自己仅仅只是在桌子上睡着了十多分钟而已，这种感觉还真是令人感到颇为奇妙。
