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回到家的沈建,发现家里还没有人起床。

肯定是因为雨天的关系,懒得起来。

就连奶奶也不在,房门也是紧闭的,不知道此刻的奶奶在屋里是睡觉还是做其他的事情呢。

沈建的身上也不脏,主要就是雨水。

他将湿衣服脱下,将身体擦拭干后,换上干净的衣服。

一般来说,被大雨淋湿了衣服后,是需要熬一碗姜汤,用来祛除身体里的寒气的。

不过沈建嫌麻烦,他仗着自己的身体好,就没准备熬姜汤。

沈建现在挺饿的,想吃饭。

虽然林玉和欢欢两个人还没起床,奶奶也不知道有没有起床。

沈建下雨天也没有什么事情,就不去喊她们,让她们多睡一会吧。

反正起来了也是无所事事的。

沈建干脆就做自己一个人的早饭了。

烧点面条吃,喝点滚热的面条汤,还可以祛除身体里的寒气。

虽然跟姜汤比起来,效果要差一点。

可对于沈建来说,也是足够的。

等他将早饭吃好,并且将锅和碗全部刷干净之后,大雨还没有停。

这么长的时间,大雨几乎就没有改变过,就像是天漏了一样。

也是,挺长时间没有下雨了,这好不容易下了一次雨,多下一会也是可以理解的。

就像是很久没有吃猪肉的人,猛的一吃猪肉,肯定吃的比较多。

看样子,今天是彻底歇菜了,下着大雨呢,啥事也干不了了。

不过,好在沈建家的堂屋够大,够宽敞。

他将大桌子往旁边挪了挪,将中间空出好大一片空地来。

然后,就开始做俯卧撑。

没办法了,现在的条件,沈建只能做这种不需要任何仪器的帮助,就可以完成的健身项目。

俯卧撑,只要有一片稍微比人趴着大一点的地方,就可以做。

而且,不需要任何仪器。

只是,做俯卧撑只能锻炼胳膊的力量,跟耐力没太大关系。

只有那么一点点聊胜于无的关系。

沈建反正也没事,就这么锻炼吧。

他现在虽然刚接触手机,可他对手机却没有一点瘾。

别的像沈建这么大年纪的年轻人,放假了哪一天不是搂着手机渡过的啊?

像这种下雨天,还正合他们的心意,因为只能在家里面窝着了,长辈不用逼着让去做这做那的。

沈建做俯卧撑锻炼身体。

时间久了,一直逼着自己继续做,也能起到一点锻炼耐力的作用。

所以说,他也不是做无用功,只是效果小一点点而已。

沈建健身时候发出的声音几乎没有,也吵不到林玉她们的休息。

沈建现在的身体素质很好,他做起俯卧撑来,一点也不费力,能一下子做很多很多。

跟别人做俯卧撑锻炼完全不一样。

别人那都是做个几十个就得歇挺长一会才能继续做的。

哪像沈建这样,从趴下开始做,一直就没有停过。

就跟吃饭喝水一样简单。

直到半个小时后,他才停了下来。

因为沈建隐约间觉得,自己不能再做下去了。

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