龙猫也想减肥提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
小长虫是廉稻在私下里给他取得外号，主要是德罗赞的偶像是洛杉矶的
号科比，科比被称为黑曼巴。黑曼巴是蛇，在天朝又被成为：长虫。于是，廉稻就给德罗赞取名为：小长虫。
刚开始德罗赞并不知道长虫的意思，每次廉稻这么叫他，他都是一脸的“尼克杨问号脸”表情，直到在德罗赞不厌其烦的追问下，廉稻敷衍的对他说，长虫就是代表一种很厉害的猛兽，意思是他的进攻很厉害。
他前面什么的都没记住，他就记住了后面“进攻很厉害”。于是还用拗口的中文发音一遍遍兴奋的说着小长虫。
吉布森的派对没有选择在酒吧，他们球队的打部分成员还未达到饮酒的法定年龄。于是派对是在马库斯·西蒙斯的别墅举行，没错，马库斯西蒙斯也是富二代，而且这家伙的父亲还是当地有名的地产大亨。
所以这家伙的进篮球队纯粹是为了爱好，关键是这次派对，这家伙打着廉稻的名义，邀请了学校啦啦队的女生还把电影专业的一些女同学也给拉了过来。
廉稻出现在派对现场的时候，那些慕颜值而来的女生瞬间沸腾了，那些女生不断地撩着本来就穿着暴露的衣服。想吸廉稻的注意，有的大胆的女生直接向廉稻发出享受浪漫夜晚的邀请。
但都被廉稻给拒绝了，但就算如此他还是收到了很多的写着联系方式的卡片。
这些女生于是把目光转向了吉布森，德罗赞和马库斯·西蒙斯。
在美国这是很正常的，以现在廉稻展现的实力，基本上是绝对会进入
的，而进入
代表着名利双收，关键是廉稻本身长得就非常帅，谁会不喜欢跟一个既帅又有钱途的男人发生点故事呐！
见到拒绝她们后，她们把目标瞄向吉布森和德罗赞也是无可厚非的，虽然他们没有廉稻的颜值，但是这两人也是绝对会进入
的主。即使只是享受一個浪漫的夜晚，那以后吉布森和德罗赞进入
后，她们也可以吹嘘自己曾经可是和
球星睡过的人。
在派对上廉稻并没有饮酒，而是坐在一个角落，倒了一杯果汁，看着大厅改造的舞池内，彼此缓解寂寞的男女，不由得苦笑着摇了摇头。他想到曾经的自己也像他们一样玩的这么开，但现在自己和这个环境仿佛是格格不入。
廉稻喝完杯中的果汁，他有些受不了震耳欲聋的音乐声，还有漂浮在空气中的荷尔蒙气味。
于是，和西蒙斯还有吉布森以及德罗赞打了声招呼就离开了。
廉稻来到操场，穿上之前购买的负重衣，实际上体能的训练就是心肺功能的训练。对待普通人提升体能最好的方法就是最好的方法是坚持进行低强度的有氧运动，而对于廉稻这种的就是高强度的有氧运动。
而目前最合适的有氧运动就是负重跑，体能的提升不是一蹴而就的他需要长期的坚持，一个月、两个月不断地让身体适应负重然后个根据体能天赋上限进行合理的加码。
廉稻穿着负重衣跑到筋疲力尽后，一点点缓缓走动了一会，然后就来到训练理疗室，用冰桶缓解身体疲劳，并结合按摩手法进行放松，.&#
;
&#
;
ｕｍ自己进行按摩，背后的很多穴位都是触及不到的，等这赛季打完一定要去师傅哪里取取经了。
还有就是现在不知道有没有液氮冷冻仓，这个东西实际上也很不错的，在后世詹姆斯和
罗都在用这种高科技产品。为什么后世三旬老汉詹姆斯依然很无解，就是因为他对自己身体的爱护。
只有保证身体的健康，才能在联盟走的更远，突然廉稻感觉枸杞哥安德鲁·维金斯从眼前飘过。
季前赛结束以后，蒂姆也是让大家休息了两天时间后才开始正常的训练。可是，除了廉稻以外，其他的球员好像前一天晚上的派对他们玩的有点大，一个个衣服萎靡不振的表情，训练赛简直打的一塌糊涂。
这让蒂姆直接化身咆哮主教，队员们也知道前天晚上玩的太过了，整体就一言不发。
蒂姆看着队员这种状态，也知道他们一定是在季前赛结束后出去放纵了。
于是季前赛结束后的第一次训练，训练量除了廉稻，所有人翻倍。
廉稻跟着队友一起训练，而且他的训练量比队友翻倍后训练量还大，吉布森他们以为廉稻是同他们一起同甘共苦，所有人看向廉稻的眼神都充满了认可，在这之前他们虽然也认可廉稻的实力，但那仅仅是对廉稻实力的认可，而这一次是对廉稻这个人的整体认可和接纳。
廉稻在不知不觉间的情况下就和队友无形之间拉近了距离。
蒂姆看到和队友一起加倍训练的廉稻，脸上也是充满了赞赏。可见，这个小老头也想的有点多了！
