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初生之时，如同金丸，全身经脉贯通。
食人间五气后，细微经脉渐渐堵塞，只余下主经脉畅通。
修行之初，先有气感。
按功法所言，搬运散乱的气，运行一周天后炼化，使其可控，方能为己所用。而后运气，贯通大部分经脉，只余下五脏及脑袋中的少数脆弱经脉不动。
筑基境，除了炼气，还要兼修五脏。
五脏一成，身体素质会增强数倍之多，连带着寿元也会大幅度的提长。一般而言，练气境若不枉死，可活百二十岁。
筑基圆满，五脏浑然一体，可增寿一甲子。
真元沿着经脉而行，凝练沉重如水银，发出惊鸣雷音。
练气之极，元境真元相比他人，多了一股蓬勃的气血之力，不仅暴发力更猛，破坏力更强，同时也多了一丝生机。
此气一入肝脏经脉，便摧枯拉朽一般，破开经脉中的重重阻碍。
爆发力催毁阻碍物，生机平复给经脉的伤害，论速度，比起普通修士，快了何止十倍。
这便是元境的好处之一。
转眼间，便是小半日。
肝脏部位，突然响起一声雷鸣，豁然贯通，真元激流而过，连通大循环，在体内运转一周天。
咳咳……
宁易一阵咳嗽，吞出几口血污，腥臭无比。
这是肝脏经脉中积累的毒素夹杂着经脉受损的血污。
吐了几口后，肝脏虽然火辣辣的疼痛，&#
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;但是却多了一些通透与轻爽，便连双眼，隐隐也变的明亮起来，以往察觉不到的细微之物，渐渐清晰可见。&#
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招来火焰，把血污化为灰烬。
宁易催动真元，从肝脏而过，受损经脉快速恢复。
有了真元滋养，肝脏如枯木蓬春，一缕缕本源木灵气滋生出来，融入真元之中。
虽只是一楼，却犹如墨汁滴入清水。
真元气质一变，多了一重威能，三分变化。
片刻后，宁易翻手拿出一枚灵丹。
依靠着真元滋养，本源木灵气滋生太慢了，即使宁易的真元功效远超普通修士。
丹名‘木灵’。
正是筑基境最常用的灵丹之一，作用便是温养肝脏，滋生本源木灵气。
丹药入腹，真元化开后。
一股精纯的木灵气随着真元浸入肝脏，霎时间，肝脏上的每一个细胞都兴奋的颤抖着，快速的吞噬着木灵气。
肝脏以肉眼可见速度变强。芈何芈
表层之上，隐隐生出一层膜，透着宝光。
本源木灵气快速地滋生着，又不断地融入真元，使得真元变得更强，滋养功效也就越好。
如此循环之下，宁易身上的气势，以可以感知的速度变强。
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