金印提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
“
圈是热身，接下来还有变速折返跑，以及训练结束之后的
米慢跑！”
说完，雷奥又用葡萄牙语翻译一变。
拉文斯微微张开嘴巴，他被霍芬海姆的体能要求吓了一跳。
难怪跟霍芬海姆踢球这么累，这帮家伙好像精力无限一样，一个个特别能跑。
而且他隐隐记得，霍芬海姆曾经有一个叫‘田径队’的外号。
这种体能训练法，简直见鬼了。
不同于拉文斯，阿尔弗雷德则是一脸淡然道；“我在波尔图的时候也有体能要求，尽管没有这么严酷，但体能课也是训练必备要求。”
雷奥点头，笑道；“毕竟是克里斯多夫先生的球队，我很理解。”
六个人围着庄园跑步，雷奥好似一个交际花一样不断的跟其他人聊天。
尽管拉文斯好似不怎么喜欢跟他说话，但雷奥却完全没有排斥心理。
在他看来，无论双方过去的立场如何，从这一刻开始，他们就是队友，是同伴，需要通力合作。
热身结束之后，哈布尔跑过去训练球感，拉涅则是一头钻进别墅，等他出来的时候，开始扛着各种力量器械走了出来。
看到这一幕，雷奥微微咧嘴，哈布尔则是直接翻了翻白眼。
拉涅将力量器械仍在草坪上，喊道；“过来集合，我们进行力量训练。”
阿尔弗雷德转头看向雷奥，表示他需要翻译。
等雷奥翻译之后，阿尔弗雷德皱眉道：“凭什么要听他的？”
雷奥看了眼拉涅，后者咧嘴微笑。
雷奥无奈道；“因为他是第三队长！”
闻言，阿尔弗雷德闭嘴了，就连骄傲的拉文斯也是沉默的走向拉涅。
对于他们来说，很明白一点。
地头蛇+队长，这都代表着拉涅在队内的地位不一般。
如果得罪了他，自己未来的日子肯定不好过。
他们都是聪明人，知道该如何摆正心态。
拉涅已经领着三人开始大吼大叫的练了起来。
别看拉涅的身材不断高大，但他的力量却极为壮实，同时保持着足够的柔韧性。
这就像是一个灵活的坦克，常常让人吃瘪。.&#
;ｕ
&#
;&#
;&#
;&#
;&#
;
四人热火朝天的练着，雷奥跟哈布尔练习球感，前者担忧道；“不会把他们练坏了吧？”
雷奥知道，他们没有什么力量训练，这纯粹是拉涅凭空捏造进来的。
哈布尔专注于控球，头也不抬道；“拉涅知道怎么做？他不是一个莽撞的人，放心吧。”
“不过...”雷奥还是有些担心。
哈布尔停了下来，他擦试一把汗水，道；“现在他们三个还有一些属于自己的骄傲，这就像是一个定时炸弹，如果无法折服他们，以后别说融入团队了，这三个家伙都会成为一个隐患。拉涅很聪明，他想要靠自己最擅长的东西来击败他们，这样就不会存在所谓的隐患。”
雷奥微微点头道；“是...这样吗？”
哈布尔翻白眼道：“假的！骗你的，这家伙就是单纯的想要欺负人！”
