起火的温柔提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

叶倾城的声音从门外传来:“起床,开始晨练了……”

噗!

苏辰简直想吐血。

自己昨天都累成狗了,现在才五点,就要被人拖起来出去晨练!!

难道这就是传说中的,过得比狗累,起的比鸡早?

他直接趴在了床上,说道:“早上不练了,太累了,再练就废了!”

嘭!

他话刚说完,房间的门,便被人一脚踹开了。

只见,穿了一身紧身装,扎着干练的马尾,买了一双跑步鞋的叶倾城,走了进来。

叶倾城二话没说,直接将苏辰身上的蚕丝被,掀到了一边。

紧接着,趴在了对方耳边说道:“亲,起床了,晨练了……”

于是乎,苏辰就这样被叶倾城强行拉了起来,开始了痛苦的晨练。

正所谓,一日之计在于晨。

苏辰知道,这一崭新的天,估计要从痛苦开始,并且从痛苦里结束了。

或许,这就是人生吧。

几分钟之后,云雾山庄,宽阔干净整洁的林荫道上,两人开始跑步。

叶倾城的大长腿迈开,步伐很轻盈,步幅很大,速度很快。

还好,苏辰从小在大山里长大,肺活量还是非常过硬的,勉强能够跟得上叶倾城的速度

叶倾城的脸上难得的露出一丝赞赏的表情。

两人整整跑了五十多分钟,在六点的时候,回到了一号别墅。

两人身上的衣服,也都被汗水打湿了。

进了一号别墅之后,叶倾城根本就没有给苏辰喘息的机会,紧锣密鼓的开始进行力量训练。

她的整体训练思路就是,首先进行力量、速度、敏捷度以及耐力的训练,将苏辰的身体素质提高上去之后,最后才正式开始练习各种招式和技巧。

总之,所有的招式和技巧,都是建立在力量、速度以及敏捷性基础之上的

就好比一个几岁的小孩,就算招式练得再精通,也不可能打得过一名成人。

一波力量训练结束之后,苏辰又体会到了那种被抽空了所有力气的感觉。

汗水顺着苏辰的脸颊,不停的滴落在地上。

肌肉紧绷,似乎随时都可能倒在地上。

但只能咬牙坚持!

这是一种痛苦的体验。

但同样畅快淋漓!

或许,这就是男人战火的原因吧。

早上七点,训练结束,苏辰进浴室冲了个澡。

当他出来的时候,却发现叶倾城已经做好了丰盛的早饭。

整整一小盆的鸡蛋清,八分熟的牛排,晶莹的虾仁,水煮西兰花,以及牛奶、燕麦片、烤面包……

大强度的训练,让苏辰饥肠辘辘,食欲大振。

他更是忍不住夸奖道:“你这手艺不错呀……”

叶倾城,&#

;.

&#

;s

.m微微一笑,脸上露出一个倾国倾城的笑容来,说道:“还行,我从小就开始学习各种菜系和料理了,因为我妈妈告诉我,要想拴住一个男人的心,必须先拴住一个男人的胃……”

苏辰拿起一个虾仁,丢进了嘴里,说道:“你妈忽悠你呢……”

叶倾城撇了撇嘴,说道:“我妈!我亲妈!她怎么会忽悠我……”

苏辰吃的津津有味,随意的评论道:“拴住一个男人的心,就要先拴住一个男人的胃,可是你什么时候见过男人出~~轨~~变心,是因为女人做饭不好吃了……”

瞬间,叶倾城,倒牛奶的右手,一下子就僵住了。

这一刻,她的价值观好像被颠覆了。

你妹的。

这家伙说的,好像很有道理。

(本章完)

都市言情推荐阅读 More+
穿越之二少爷

穿越之二少爷

乾坤巽震艮
穿越之二少爷简介: 主角从现代穿越重生在2002年,通过世界杯赚到自己的第一桶金,然后通过自己的先知先觉发展自己的金融帝国。 国内外各大互联网公司,汽车、芯片、航空公司等领域的限制都将在这一世得到解决。 人民币的国际化之路也会因为主角的出现而大大加快,最终形成一个超级金融帝国。 全文热血但是不狗血,充满激情和正能量
都市 连载 77万字
重生带着点读机

重生带着点读机

顺路路顺
重生带着点读机简介: 重生不带点高科技,至少也得带个U盘吧,他居然也好意思,带了个学龄前儿童用的点读机。 不过,他一步步发现了这台点读机的秘密——点读机就像他大脑的外接读卡器,它会读书、会解题,还会……,但这似乎远远满足不了他的好奇心。有一天,他把一张美女的照片放了上去,居然发现还能…… 且看一个搬砖的苦逼,带着5岁时用过的点读机,与各位读者大大一起,搬砖泡妞,共同战斗…… 欢迎加入本作者交流群
都市 连载 141万字
重生之悠闲人生

重生之悠闲人生

三和弃徒
重生之悠闲人生简介: 一觉醒来,回到2010年。 创业是不可能创业的。 起得比鸡早,吃的比猪差,干的比狗多。 好不容易成功挣钱了, 头也秃了,身体也垮了。 关键还没有投资人挣得多。 你说气人不气人。 只能当大学老师混个温饱。 偶尔投资下电影, 没事看看纪录片, 捡一些没人要的公司。 累是不可能累的,这辈子都不可能累。
都市 连载 54万字
星际农场

星际农场

上帝是谁
星际农场简介: 于飞作为大众的一员,每天上下班挤在公交车上羡慕的看着路上的私家车,当一天于飞梦见脑海中的星际农场游戏的时候,精彩的都市生活来临了. 当于飞坐在自己梦想的跑车里,回想着自己的一生,感叹的道 你们想要这样的人生嘛 自己尝试写书,喜欢的收藏,不喜欢的别喷,第一次写书。大家支持下,有推荐的推荐,没推荐的可以留言,有什么好的建议可以留在书评区
都市 连载 12万字
无赖神偷

无赖神偷

南风凯
无赖神偷简介: 一个身怀绝技的神偷! 他左手一本《把妹秘籍》,右手一本《玄真符箓》,口咬一朵玫瑰,霸气侧漏如斯。 他既是一个流氓,也是一位英雄。 但对于大多数人来说,那只是一个单纯的故事。
都市 连载 22万字
都市最强神豪

都市最强神豪

臣鱼
都市最强神豪简介: 江儒一直羡慕神豪这个风光的职业,但当他得到神豪系统后,才知道神豪不是那么好当的,不仅要懂得花钱,还得多才多艺,广结良缘,背景深厚... 看到这么多要求,江儒有点方,但为了成为有钱人,他还是义无反顾的选择了神豪成长路线,为成为一个真正的神豪而奋斗。 这是一个养成的故事,看江儒如何在系统的培养下成为一代神豪。
都市 连载 14万字