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上午理论课，下午实践课，同样是负重练习，兵器堂使用的负重器械并非石头，而是制式凡兵。
“这些制式大刀都是最为低级的凡兵，力量增幅只有一成。”老师指着身前十堆铮亮的大刀说道，“它们虽然看起来并无差别，但是因为炼制过程中使用的重铁有多有少，所以重量也不一样。从左到右，它们的重量分别是三百斤、六百斤、一千斤、一千五百斤、两千斤、三千斤、四千斤、五千斤、六千斤、八千斤，分别对应凡武一层到凡武十层的标准力量。现在我要求大家根据自身实力选择相应重量的大刀。”
数分钟过后，所有人都根据自身修为选取了相应的大刀，苏谏毫无疑问选择了三百斤重量的大刀。
苏谏观察到，选择三百斤重量大刀的学生确实不多，选择最多还是一千斤重量大刀的，选择一千五百斤的人也有一些，两千斤重量大刀的有六个人，三千斤重量的有三个人，四千斤重量的只有一人，而且还是一名身材娇小的女生。
“四千斤重量，对应的是凡武七层的修为，这名女生看起来不过十五六岁的年纪，竟然已经拥有凡武七层的修为。”苏谏心里惊讶道。
“现在开始今天的负重练习，已经学过配套呼吸法的学生可自行修炼，还没有学过的学生就跟着我练。”老师随意拿起一把大刀说道。
看到这一幕的苏谏嘴角微微抽搐，重达八千斤的大刀放在老师的手中跟拿着一双筷子没有太多的差别，表现的太轻松了。
“不出所料，这名老师应该已经踏入灵武了。”苏谏心里猜测道。
实际上大多数学生都已经学过配套呼吸法，像苏谏这样照搬照样地跟着老师学的没有几个。
老师身姿挺拔，人未动声先出，只见他张大的嘴巴猛然吸气，憋了数秒之后再猛然吐出，一声宛如了放大了许多倍的蛙鸣响彻整个灵武堂。
“第一刀，弹刀。”
也不见老师如何动作，横在胸前的大刀突然向前弹出，在半空留下一道残影之后又收回，大刀划破空气的声音才堪堪响起。
“第二刀，蹦刀。”
与第一刀不同，老师手中的大刀突然以四十五度角的斜度向前一劈，动作犹如行云流水，让人看了以为不是老师用手将大刀劈出，而是大刀自己突然蹦起来一般。
“第三刀，蹬刀。”
第三刀更加震撼眼球，只见老师的身形一矮，前一秒还低放在腰间的大刀，下一秒就自小腿位置掠到胸前位置，而大刀的刀刃不知道什么时候已经绷成了一道弧形，刀柄在前刀刃在后。
啪啦一声后，大刀消失在老师的手中，在半空划过一道白光后插入老师身前的一块大石头中，刀刃几乎全身而入。
收工立身，老师笑道，“这是根据蛙鸣呼吸法创造出来的狂蛙三刀，弹刀可以让你们爆发出一倍力量，蹦刀可以爆发出两倍力量，蹬刀可以爆发出三倍力量，不过我建议你们在战斗的时候不要轻易使用蹬刀，因为有时候你失去了兵器，处境会更加危险。”
“黑板上的最左边的粗线图便是蛙鸣呼吸法的行气图，其它三幅图则是狂蛙三刀的发力图。”老师指着黑板说道，“大家对照这四幅图进行练习，有不明白的地方可以问我，但是每节课只有一次机会，每节课我只回答五个人的问题，重复问题不予回答。”
“我进入雷云书院绝对是一个明智的选择，这一百颗初级灵能石花的值啊。”苏谏心跳加快道。
负重练习持续了两个小时，基本上所有学生都已经累趴，苏谏瘫坐在垫子上苦笑道，“练了两个小时，蛙鸣呼吸法依然没有明显的进展，我果然不是天才。”
