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凌星宿的到来，更没有引起任何人的注意。
除了一个正在进行一种类似于举重的训练的光头男人望了过来。
相比于其他那些肌肉壮汉，这个光头男人显得肌肉并不是那么夸张。
然而他的力量显然并不弱，尤其是见到凌星宿之后，这位光头大汉随手将沉重的杠铃往地上一扔，发出沉闷的声音。
只是听声音，那重量都让凌星宿不由得眼皮一跳。
而那光头大汉已经哈哈大笑地走了过来：“小格罗尔斯，您终于来了。
怎么样，是不是想要来我这里学习格斗？
你很小的时候，我就和你说过，不要看那么多书。真男人就得有这个！”
说着他胳臂一弯，露出了自己强壮的肱三头肌来。
这家伙应该就是威尔士俱乐部的老板威尔士了！
这家伙刚才在举重，看起来重量起码超过三百公斤。
然而随手丢下跑过来，连大气也都不喘一下，足以说明他的强悍了。
凌星宿虽然不像是身体原主人格罗尔斯那么自闭，但是对于这种自来熟热情的家伙，还是有些不太适应。
“呃，那个，威尔士叔叔，其实我只是想要来这里锻炼一下身体！”
“是要锻炼一下身体！”
格罗尔斯看着凌星宿这般如同豆芽菜的身体，深有同感的说道：“过来吧，让威尔士叔叔好好操练操练你！”
说着，不由分说，一把抓住凌星宿的肩膀，将其拖了过去。&#
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不得不说，这个光头大汉的力量实在惊人，抓住凌星宿的肩膀，让凌星宿一点反抗的力量都没有，就被拖了过去。
凌星宿已经没有那么虚弱了，起码恢复了健康。
然而就算是这样，他在这个光头大汉的面前，也还是没有一点反抗的力量！
“来吧，跟我过来，威尔士叔叔教你如何战斗！”
凌星宿其实很想重复说一遍，自己来不是学什么搏击格斗之类的东西。
他只是想要锻炼身体，为下一步的修行做准备！
然而这位威尔士根本不加理会，直接把一副跳绳丢给了凌星宿：“来吧，先练这个！”
对此凌星宿十分无语，不过却也只能跳了起来。
跳绳不仅能够很快提高自己的体能，对协调性也有很大的提升。
所以凌星宿并不太反感这个！
不过他的身体十分糟糕，就算是被元神光照，恢复了健康。
然而常年的精神问题，抑郁等等，早就让这具身体的情况变得很糟。
至于心肺功能等等，都是一塌糊涂，没有跳的二三十下，整个人就气喘吁吁，心跳加速了。
“先休息一下，深呼吸……嗯，对，对，对。就是这样呼吸，格罗尔斯，看来你的父亲也教过你这个。
很快，等气喘匀了，我们再练一组！很好，再来！”
不得不说，这个威尔士看起来虽然莽，但其实也不是乱来。
而是循序渐进的指导训练，让他一步步适应。
不至于让人一上来就吃不消！
