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胖乎乎少年游谦一边施粥一边道：&
;云哥儿可从不像他们天天服丹药，食妖兽肉，云哥是真正一步步自己刻苦修炼的。
&
;真实战起来，即使刘铭他们几个凝脉武者也未必是云哥的对手。&
;
&
;云师兄实战确实强。&
;短发少年道：&
;上次云哥刚晋升六重，第一次参加烈火殿比武，就连败三名烈火殿弟子，最后才被吴师姐击败。&
;
更多的人谈论开。
显然，云洪很受他们拥戴。
...
另一边的营地。
大片大片破旧的帐篷。
叶澜和自己的家族护卫，将带来的四辆大车中前两辆车上的食物、衣物，依次分发给了周围数百名围了上来衣服破烂但却称得上干净的孩童。
这些孩子，是这场洪灾中失去了父母的孤儿，这座&
;遗孤营&
;，也仅仅是来到东河县的部分孤儿。
不久。
营地一侧，
树荫下。
数十名半大少年，他们同样衣衫褴褛，甚至有些面黄，但他们脸庞上却满是坚毅，排好队列站好。
&
;你们失去了亲人，失去了家园，但你们还有未来。&
;一袭黑衣劲装的云洪声音冷厉，他负手挺直，如长剑直立。
论年龄，他并不比这些少年大多少，可此刻，这些少年看着云洪，就仿佛面对一头猛虎，几乎都欲停止呼吸。
这便是武人的&
;势&
;。
&
;上古时期，我人族和妖族妖兽争夺这世界主导权，是六千年前成阳大帝起兵，创立凡阳军，席卷中域，一举建立我人族历史上第一个王朝&
;&
;大夏，成阳大帝划分中域九州，后才令我人族逐渐压过妖兽妖族，最终成为这天下间的主宰。&
;
云洪声音如洪钟：&
;那你们可知晓，为何成阳大帝三千军队便横扫天下吗？&
;
场中听讲的少年纷纷摇头。
&
;因为三千凡阳军，最弱的都是归窍武者。&
;云洪一字一句道：&
;武道修炼，根基便是淬炼肉身，可分十重，前三重为锻体、四到六重易筋，七重凝脉，八重无漏，九重通灵，十重归窍！&
;
&
;前六重，只是武道奠基，只能称为武士。&
;
&
;从第七重凝脉开始，才能被称为真正的武者，凝脉武者，那是远超你们想象的，灵如狸猫，爪如虎豹，拳裂山石，脚断大树，堪称是真正的人形凶器，这种人物可为一镇豪雄，在军中都能成为队率、百人将。&
;云洪望着眼前的一群少年。
这些少年一个个流露出震惊之色。
&
;那十重归窍呢？&
;有少年忽然问道。
&
;问的好。&
;云洪重重点头：&
;归窍武者，已练出体内真气，形成周天循环，一拳出，则真气喷薄形成罡气，可发出百步神拳隔空杀人，战场上可称万人敌，他们已不是凡俗，近神近仙！&
;
&
;百步神拳？近神近仙？&
;
这些少年震惊，他们完全想象不到什么样的人能强大到这种地步，恐怕肆虐四方的妖兽都会被他们轻易斩杀。
&
;十重归窍可是武道终点？&
;又有人发问了。
&
;不是。&
;
&
;十重归窍，只是肉身淬体的极限，但并非修行的终点。&
;云洪低沉道：&
;若是能突破十重生死关，便能以武入道，成为传说中的仙人。&
;
&
;仙？&
;
这些少年有些迷茫，他们在大灾前，虽在各自村镇上有习武，但从未听说过武仙的说法。
仙魔之说，犹如神话。
&
;仙人们，他们脱去肉身束缚，有着数不清的神通，御空飞行、控剑杀人，操纵水火.....他们行走四方斩妖除魔，护卫我人族天下。&
;
&
;正是有了众多仙人，我人族才能成为这天下间的主宰，才能让我们这样的无数凡俗安居乐业。&
;云洪的眼中都有着神往之色。
这些知识，都是云洪的教官老师传授给他的，不过对传说中的仙人云洪了解也不多，便不在多谈。
&
;你们虽受大灾，但帝国有良政，很快便会为你们设立安置村，并一直抚养你们到十六岁。&
;
&
;你们满十六岁后，进入帝国镇守军将是你们最好的出路，但镇守军要求最低是淬体四重，且必须在二十岁前达成。&
;
&
;我不求你们成为武者，但你们若想将来斩杀妖族为父母亲人报仇，想重新建立家族，便努力修炼，达到镇守军的最低要求，至少要成为一名真正的武士，明白吗？&
;云洪凌厉的目光扫过每一个少年。
他说话时运转体内劲力刻意而为，令声音如洪钟炸响，这些少年听得耳膜都隐隐作痛。
&
;明白。&
;许多少年不由大吼道。
这些少年都是十二岁以上的，在这个十六岁便成年的世界里，他们都已不算小，都明白事理，很清楚武力对一个人的重要性。
云洪满意点点头，沉声道：&
;锻体拳法，第一式，准备。&
;
如果家中豪富有手段，可以食灵米，服灵药，修炼珍贵的仙家秘典来奠定武道根基。
若是没有这些条件，锻体拳法，便是最好的选择，只要足够努力，足够刻苦，便有可能从血肉中衍生真气成为武者，乃至成为传说中的仙人。
最普通的武者，都能成为一镇、一县的豪雄，若是立下斩妖大功，甚至可能被赐封爵位，&#
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;成为贵族，这是平民最好的出路。
&
;第一式。&
;云洪肃然。
锻体拳法第一式，实则就是站桩，最通俗的说法便是马步，虽简单，实则是一代代武道先辈修炼经验积累下寻找到的奠定武道根基最简单有效的办法。
一些效果极好的武道功法，需消耗身体大量气血精力，若是营养跟不上，反而会亏损气血，有损根基。
以这些少年如今的身体状态，云洪也只能让他们练习锻体第一式。
一个个少年顿时按照云洪前些日的指点，脚掌抓地，弓身如马，带动全身肌肉，目视前方调整视线，通过全身劲道不断轻微的起伏来锻炼全身。
云洪行走在他们中间，时而指点着。
一个个少年顿时按照云洪前些日的指点，脚掌抓地，带动全身肌肉，目视前方调整视线
