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公司作为韩国顶尖级别的经纪公司，自然是有其特殊的底蕴和手段的——
对艺人全方面的包装、多种渠道增加自己新艺人的曝光率、使得其公司出道的艺人基本一经出道就会获得不俗的关注。当然，
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公司对其练习生的训练也是最为详细周到的。
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公司的练习生，周一至周四，自然是舞蹈、唱功的训练。而周五，除了舞蹈、唱功的教习外，就是练习生们还要相互交流一周来的学习收获，说直白点，就是练习生们私底下的比试。
至于周六周日，则是公司开设的对练习生们形体、艺能感的教习。
而陈述的笑话，就是出在形体课上。
那天是周六，陈述三人早早的就来到了练习室，和练习们一起接受形体训练的教程。形体训练，实则是教习练习生们如何通过身体的动作，来体现身体的美感，既形体美。就如芭蕾舞者，长期的芭蕾舞练习，使得芭蕾舞者们不知不觉就会将芭蕾舞的一些动作融入生活中的肢体动作，不经意间显露出来，便是一种形体美。
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公司的练习生们，则是在形体老师的教习下，学习怎样展现自己的形体美，并将其融入自己生活中。（为啥我找资料的时候觉得这一段特像教人怎么装逼…呸呸呸，自己先吐槽一个）
具体而言，就是教练习生们如何美丽（抑或帅气）的走路、怎么样坐才显得优雅云云。（
、
年的
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可不比现在，那时候的形象管理是很严重的，就如金在中所说，那时他初期的舞台定位就是酷帅的忧郁少年，可苦了活泼好动的金在中啊…）
于是乎，&#
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ｈ&#
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;陈述彻底的悲催了……
陈述走路，总会下意识的缩着身子，再把头埋上。这可把形体老师的教学欲给激发起来了。
“挺胸、收腹、抬头，然后自然地迈出步子，步伐跨度不要太大，也不要太小，但是不能有太刻意的感觉。尽量显得随意点！”形体老师说完，还自己走了一段，便抬手示意陈述照做。
这可苦了陈述了，本来就有些怕生，再加上和形体老师又是第一次见面。放不开是难免的，再加上陈述本生姿势就成了习惯，难以纠正。楞是把形体老师给气着了。
所以基本一上午，陈述都被形体老师硬拉着练习了一上午，硬是一上午连唱歌、舞蹈都没有练习，净练习走路、坐姿、说话了！练归练，还被形体老师骂了个七荤八素，看得外面围观的林允儿等人笑得前倒后仰的。
当然，这也不是没有成效。被形体老师连续四五个月的特殊“训练”后，平日走起路来都磕磕绊绊的陈述，现在走路也好歹有了点儿样子。虽然还是有些腼腆，但至少走在大街上不会一直缩着脖子，埋着头了。
至于艺能感的训练，陈述虽不是顺顺利利，但也没什么困难，毕竟在
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公司的
歌手少得可怜，大多艺人都是组合出道，陈述、郑秀妍等人的艺能感问题，倒也没被苛责。毕竟随着出道后行程的繁忙，渐渐都会懂得如何做节目效果的。主要教艺能感还是其次，主要是教练习生们面对媒体的尖锐问题，如何应对等等。这方面陈述等人倒没有太大问题。
