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第
节变强的每日
“你们这群废材！！敢停下来就等着吃魔炮，或者喂魔兽吧！！”
在队伍最后面云羽大声喊着，这让队伍跑的更快些……这已经不知道是云羽所谓的体能的训练第几天了。
……
……
“俯卧撑！！给我做的再快点！！”
散发着哔哩哔哩电光的皮鞭抽着地面啪嗒响……
艾丽莎调整着呼吸一上一下的，铃鹿有些惊讶的看着艾丽莎的运动量，现在大家都做了
个了……但是艾丽莎已经是第
个了……这会不会太勉强了。
……
……
“仰卧起坐！！迅速点！！！配合好！！”龙套教官喊着，而云羽则去吃个午饭。
饿着肚子的少年少女们正在两人一组的进行着仰卧起坐，天空中的太阳还猛烈的暴晒着她们……
给艾丽莎按脚的菲特看着艾丽莎一次又一次的起身，咬紧了牙关做成远超别人频率以及次数的仰卧起坐，不由的佩服了起来，明明都一样大的年纪，为什么艾丽莎可以厉害到这种地步……
至于另一边，奈叶已经眼睛冒着圈圈了……再也起不来了，星光叹了一口气，左右张望……似乎因为她们
个人是云羽的青梅竹马的关系，多少可以在体力不支的时候直接休息会……这倒是羡慕是不少人了……
当然，这是在云羽不在的时候，那些教官擅自让奈叶一群人可以偷懒休息的，还给了许多补充体力的饮料让奈叶几个人进行体能补充……简单的说，这几个教官想抱云羽的大腿，不过考虑到云羽的性格，所以走点弯路抱云羽青梅竹马的大腿，毕竟虽然云羽与这些青梅竹马才
岁。
但是大家都是大人，都明白之后
年，
年之后，估计就不会只是普通的青梅竹马的关系了呢……这个时候抱大腿，将来绝对仕途无量啊……
不过云羽在的话，估计就不行了，毕竟云羽可是出了名的不会手下留情的。
……
……
“蹲跳！！”
基地的一部分有专门用来走路的上下阶梯，看着从这里跳上去，在跳一段普通的距离后，又得向下跳，一开始不习惯的话，会直接在向下跳的时候跳过头直接滚下那三十米高的阶梯，非死即伤的。
训练了许多天，如果不是高水平的医疗设备，以及营养槽，治疗槽什么的，应该出现伤亡了，这正是所谓的在用钱砸出体能呢。
还有云羽为了让她们自身的恢复速度上升，也使用雷属性的炮击隐秘的刺激肌肉细胞的超恢复，让她们的恢复速度加倍。
手背在身后，少年少女努力的跳上阶梯。
“谁干的下去啊，我的粑粑可是……”
一个少年刚说完，炮击，皮鞭，魔力弹，魔法……总之连云羽在内，四个降级铺导员的原教官配合云羽让那个少年闭嘴了。
