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阿尔杰也不再废话，举起拳头道：“好，既然如此，尽可能的将查克拉凝聚在拳头上，就像这样！”
话音刚落，只见阿尔杰的拳头上突然冒出淡蓝色的光芒，实质化的查克拉紧紧包裹在拳头上。
鸣人顿时目瞪口呆，喃喃道：“好，好厉害。”
阿尔杰立刻不满道：“费什么话，快点动手！”
“是！”鸣人急忙应了下来，手上的动作却不敢怠慢，经过爬树的训练，凝聚查克拉对鸣人而言不难，同时他牢记了阿尔杰的话，以最大努力凝聚查克拉。
可是结果却是截然不同，只见鸣人身上突然发出一股强大的查克拉，实质化的查克拉不禁让白一呆，如果开始还怀疑阿尔杰的话，那么现在她终于相信了，恐怕鸣人的查克拉不只是不弱于再不斩，应该是强于再不斩才对，而且不只强一点点。
可是鸣人却遇到困难，虽然提炼出了查克拉，可是貌似不太听使唤，根本难以朝拳头上凝聚，更别提像阿尔杰那样了。
覆盖在阿尔杰拳头上的查克拉就像是一层膜，散发着淡淡的光芒，丝毫不曾溃散，始终保持着那种不可思议的状态。
另一边白也照做了，虽然比鸣人好得多，可是远远比不上阿尔杰，拳头上的查克拉根本无法稳定，甚至会消散。
“看来有点困难！”白微微皱起了眉头，这样的修行从来没有进行过，乍看十分简单，可是真的做起来却根本不是一回事，其实忍者对查克拉的控制十分微妙，像阿尔杰这般精确的控制绝对不多见。
全力凝聚查克拉，集中在拳头上，要诀很简单，可是要像阿尔杰一样完美控制，查克拉不浪费一丝一毫，一点都不溢出，那就不是那么简单的事了。
“听好了，体术修行的第一课就是这个，只有做到这一点，才能进行下一步，现在开始吧！”
阿尔杰才刚刚宣布，立刻有人唱反调，鸣人立刻大声道：“等等，这有什么用处，跟速度和经验有什么关系？”
顿时阿尔杰两眼一翻，他就知道没这么简单，如果这小这么轻易就听话，忍者学校的成绩也不知惨不忍睹。
不过必要的解释还是需要的，当然必须用实际行动来证明，想到这儿阿尔杰也不废话，直接走到一块一人高的大石头前，挥手就是一拳。
“咚！”一声闷响，石头直接被一拳击碎，无数的碎石到处乱飞，鸣人差点连眼珠子都瞪了出来。
阿尔杰甩了甩手，满不在乎道：“仔细看看我的手，有变化吗？”
白瞳孔一缩，惊叫道：“一点伤都没有！”
“没错，果然聪明！”阿尔杰毫不吝啬表扬。
“将查克拉一定程度上的凝聚，做到精确控制，不但攻击力防御力会大幅增强，如果运用在腿上，速度也会大幅增加，这种修行完全就是针对体术的，好厉害！”白由衷的赞叹道。
“说的好，现在鸣人来打我试试，用全力，只管放心，我不会躲！”阿尔杰继续进行着讲解。
“那我来了，老大小心！”鸣人嘴上虽然这么说，可是实际上稍稍有点犹豫，出拳的力道略显不足。
轻而易举的挡下拳头，阿尔杰立刻瞪了他一眼，怒道：“用劲，让你打就打，别废话！”
让阿尔杰这么一骂，鸣人哪敢再留手，立刻用上了十二分力气，一记又快又狠的直拳直取中宫，可是阿尔杰看都不看一眼，甚至连手都不抬。
“砰！”拳头狠狠的砸在阿尔杰胸膛上，可是惊人的一幕出现了，阿尔杰纹丝不动，反倒是鸣人捂着手惨叫连连。
“痛！痛！痛！老大你干了什么？”鸣人使劲甩动拳头，眼泪都快流出来了。
阿尔杰狠狠地瞪了他一眼，脸色不善道：“为了让你印象深刻点！”刚才为了教训鸣人，阿尔杰可以用上了弹字诀，谁让鸣人不相信他，不好好教训这家伙，阿尔杰还怎么混。
“直接将查克拉凝聚在被攻击部位，抵挡对方攻击，原来如此！”刚才白看的一清二楚，淡蓝色的查克拉就像手臂一样，任由阿尔杰随心所欲的调动，被攻击的瞬间防御力瞬间增强了。
如此一解释，&#
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;鸣人这个笨蛋都知道了原因，当然还远不止如此，在白和的注视下，阿尔杰突然将查克拉凝聚在脚下，蓝光骤然一闪，阿尔杰几乎瞬间消失。
“瞬身术！”白立刻大叫了出来，虽然她也会瞬身术，可是像阿尔杰这样轻松自如的运用却不可能。
在瞬身术当中，以单纯的体术施展的瞬身术极为变态，在面对再不斩的时候就可以看出来，而更为变态的瞬身术当属金色闪光的飞雷神之术，超大范围的转移，层出不穷的运用方式，不过那已经是时空忍术的范围，没有特殊的能力是做不到的。
最弱的瞬身术当然就是水瞬身、叶瞬身之类的，因为这种瞬身术需要结印，精准性大大下降，因为需要结印，实用性也大大下降了，远不如以上两种变态。
“老大好厉害！”鸣人的舌头都快打结了，完全不知道该怎么称赞，当然白也好不到那里去，因为这么轻易就把这种术交给别人，实在是出乎她的意料。
阿尔杰却浑然不在意，随意道：“好了，现在看清楚了吧，将查克拉完美的运用自如，就能增强攻击、防御以及速度，虽然很难做到跟我一样，不过只要努力修行，就能够让你们的查克拉如臂指使，好处很快你们就能体会到，怎么样，快点开始吧！”
“是！”鸣人再也没什么问题，见识了这种修行的好处，这小子哪还有什么不乐意，高兴还来不及。
就这样热火朝天的训练开始了，有了动力之后人就会完全不同，特别是鸣人这样的一根筋，那更是突飞猛进。
